Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1494 kcal
|
Fat: 57.99g | Prot: 71.92g | Carbs: 172.05g.
Breakfast: Пикник Батончик, Просто Молоко Молоко 2,5%, с.Пудовъ Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Творог 5%. Lunch: Просто Молоко Молоко 2,5%, Беляевский Хлебушки Зерновые, Hochland Плавленный Сыр, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком. Dinner: Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Бабаевский Горький Шоколад 75%, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Other: Клементины, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Гарнец Мука Ржаная, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya Dolgova's Weight History
|