Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
87 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
2072 kcal
|
Fat: 107.63g | Prot: 123.06g | Carbs: 165.70g.
Breakfast: IL Патио Фокачча, Ратимир Ветчина К Завтраку, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Хлеб Питерский Пшенично-Ржаной. Lunch: Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Мандарины, Кунжутное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Питерский Пшенично-Ржаной, Окей Филе Бедра Индейки. Dinner: Помело, Груша, Помидоры, Окей Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Белебеевский Сыр Бельстер Янг. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|