Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
91.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1709 kcal
|
Fat: 138.79g | Prot: 86.27g | Carbs: 25.96g.
Lunch: Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Капуста Тушеная, Яйцо (Целое), Ремит Бекон Сырокопчёный, Сыробогатов Сыр Плавленый «Король Сыров» со Вкусом Топленого Молока, Кофе, Белый Город Сливки 33%. Dinner: Kamis Горчица Французская, Слобода Майонез, Болгарский Перец, Жареная Свиная Отбивная, Китайская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Сыр Адыгейский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|