Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1229 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 132.18g | Carbs: 58.39g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Dinner: Pretto Сыр Моцарелла, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Ратибор Варенье Малиновое, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
29199109f's Weight History
|