Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1446 kcal
|
Fat: 49.32g | Prot: 30.42g | Carbs: 221.25g.
Breakfast: Банан, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%. Lunch: Банан, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Авокадо Авокадо, Суп Грибной, Heinz Фасоль Красная. Dinner: Global Village Ананасы Кольца в Сиропе, банан Мини, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Лечо, Мистраль Киноа Вареная, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Bite Пикантные Слайсы Зелёная Гречка Розмарин. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia Balakireva's Weight History
|