Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1667 kcal
|
Fat: 84.01g | Prot: 79.50g | Carbs: 144.12g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сочинский Мясокомбинат Сосиски с Сыром, Жареное Яйцо. Lunch: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Перекресток Салат из Копчёной Курицы с Ананасом, Перекресток Чиабатта. Dinner: Гармония Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный), Каждый День Цветочный Мед. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|