Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
759 kcal
|
Fat: 28.92g | Prot: 23.11g | Carbs: 84.77g.
Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, Искренне Ваш Творог Зерненный с Клубникой, Блины на Молоке, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Ряба Майонез Оливковый, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Помидоры. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Мандарины. Snacks/Other: Банан, Орбит Жвачка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|