Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1410 kcal
|
Fat: 63.08g | Prot: 80.69g | Carbs: 132.93g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Апельсин, Сахар, Творог 5%, Древо Жизни Льняная Каша с Яблоком и Корицей. Lunch: Sanpellegrino Aranciata, Оливковое Масло (Первого Отжима), Картофель Отварной, Еко Лечо по-Болгарски, Петруха Митболы. Dinner: Курага, Арахис, Творожные Кексы, Мирата Желе Фруктовое с Ягодами Вишни, Коровка из Кореновки Творог 9%, Annas Печенье Имбирное. Snacks/Other: Помело, Яблоко, Картофель Отварной, Верес Лечо Болгарское, Петруха Митболы, Куриный Бульон, Курица Вареная. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nota_peak's Weight History
|