Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1462 kcal
|
Fat: 55.36g | Prot: 69.49g | Carbs: 177.65g.
Breakfast: Санта Бремор Икринка с Копченым Лососем, Минскхлебпром Хлеб Английский, Молочный Мир Сыр Славянское Золото 46%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Макароны из Цельной Пшеницы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Апельсин, Яблоко. Snacks/Other: Капучино, Cinnabon Мини-Шокобон. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anitabondarenko's Weight History
|