Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
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72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 January 2020:
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3077 kcal
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Fat: 87.43g | Prot: 187.30g | Carbs: 385.89g.
Breakfast: Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104, Prozis Oatmeal + Whey Protein Frappuccino, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena). Lunch: Simply Market Grana Padano , Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Consilia Riso Basmati, Misura Dolcesenza Cornetto alla Ciliegia. Dinner: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 72%, Broccoli, Uovo, Simply Market Grana Padano, Consilia Riso Basmati. Snacks/Other: Prozis Oatmeal Frappuccino, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Net Integratori VB Whey 104, Weight Watchers Latte Scremato, Quaker Cruesli Frutta Secca, Matt Gallette di Mais Bio, Net Integratori VB Bar 25. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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