Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
97.9 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1861 kcal
|
Fat: 83.69g | Prot: 110.16g | Carbs: 158.27g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Billa Улитка Греческая с Сыром. Dinner: Epica Йогурт Crispy Лимон, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rapanito's Weight History
|