Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1353 kcal
|
Fat: 37.46g | Prot: 119.07g | Carbs: 130.12g.
Breakfast: Банан, Кофе с молоком. Lunch: Гречка вареная, Творожная запеканка с ягодами, Печёночные оладьи. Dinner: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Черника, Cirrus Сироп Ванильный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 0,2%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Запеченая форель. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svincovaekaterina075's Weight History
|