Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
88.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1345 kcal
|
Fat: 53.28g | Prot: 73.08g | Carbs: 140.98g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Летний День Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Медовик Традиционный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Морковь на Пару, Свекла Вареная. Snacks/Other: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Красный Сладкий Перец, Fazer Хлебец Тостовый со Злаками, Умалат Сыр Сулугуни, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violet1310's Weight History
|