Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1840 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 73.72g | Carbs: 246.14g.
Breakfast: Минскхлебпром Сушки Ахлоридные, Roshen Батончик, Чай, Льняное Масло, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Минскхлебпром Сушки Ахлоридные, Омлет с Молоком, Помидоры, Свекла Вареная, АВС Кетчуп Шашлычный, Петруха Котлеты Сливочные с Сыром, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Белсыр Сыр Голландский Традиционный, Батон Нарезной, Фруктовый Ларец Джем, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Nesquik Какао-Порошок, Киви, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|