Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
96.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1717 kcal
|
Fat: 83.46g | Prot: 57.08g | Carbs: 182.24g.
Breakfast: Янтарный Мир Сыр Колбасный, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Lunch: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Сэндвич с Лососем с/с. Dinner: Ростик'c - KFC Байтсы из Куриного Филе , Ростик'c - KFC Кекс Апельсиновый, Ростик'c - KFC Салат Коул Слоу. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|