Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
79 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1399 kcal
|
Fat: 98.69g | Prot: 72.56g | Carbs: 58.86g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Салат из Пекинской Капусты, Омлет с Овощами. Lunch: Herbalife Протеиновый Батончик, Хлебец, Добров Колбаса из Говядины. Dinner: Салат Мимоза, Хлебец, Добров Колбаса из Говядины, Плавленный Сыр, Брокколи на Пару. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dia8629132's Weight History
|