Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
92.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1052 kcal
|
Fat: 89.81g | Prot: 37.16g | Carbs: 20.31g.
Breakfast: Русское Море Икра Красная Лососевая, Петмол Сливки 33%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Перепелиное Яйцо, Пятерочка Авокадо. Lunch: Грабли Селедка Малосольная, Кокосовая Стружка, Миндаль Миндаль, Кокосовое Масло, Красный Октябрь Какао Порошок, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гуляш из Свинины, Капуста Тушеная с Грибами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataIonova_1's Weight History
|