Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
86.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1433 kcal
|
Fat: 59.03g | Prot: 84.13g | Carbs: 144.84g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Кофе с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Щавелевый Суп. Dinner: Масло Подсолнечное, Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Epica Йогурт Клубника , Яблоко Желтое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 0574's Weight History
|