Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
118.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 38.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1455 kcal
|
Fat: 63.18g | Prot: 68.98g | Carbs: 147.91g.
Breakfast: Мёд, Желатин Пищевой, Трапеза Кокосовая Стружка, Творог 5%, Ого Отруби Пшеничные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Форне Пицца Домашняя , На здоровье Хлеб с Отрубями, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dinner: Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом . Snacks/Other: Петрушка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, На здоровье Хлеб с Отрубями, Помидоры, Дружба Плавленный Сырок, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arabella_22's Weight History
|