Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1522 kcal
|
Fat: 113.81g | Prot: 85.53g | Carbs: 39.04g.
Breakfast: Помидоры Черри, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Семга Слабосоленая, Aroy-D Кокосовые Сливки, Квашеная Капуста, Дедов Охотничьи Колбаски, Жареное Яйцо, Алия Шоколад Молочный Январь, Алия Кокосанка Алия, Кофе. Dinner: Алия Жал Конина Жир, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Мясо с Кожей, Сметана 20%, Постный Борщ. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alia_Bailenova's Weight History
|