Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1531 kcal
|
Fat: 80.44g | Prot: 124.13g | Carbs: 77.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Беловежские Сыры Сыр Королевский, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Снежный Городок Пломбир Ванильный 12%, Хлеб, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Мандарины, Грецкие Орехи, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya.bauer72's Weight History
|