репетиция
|
58.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1093 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 45.55g | Carbs: 101.56g.
Breakfast: Блины на Молоке, Блины на Молоке, Сахар, Холодный Кофе со Сливками, Брест Литовск Сметана 20%. Lunch: Бахрома Грибы с Сыром Сулугуни, Витамин Чай Ягодный с Чабрецом, Хачапури и Вино Хинкали с Сыром. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. Snacks/Other: Сметанин Сливки 10%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|