Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1464 kcal
|
Fat: 83.19g | Prot: 83.99g | Carbs: 93.28g.
Breakfast: Умалат Сыр Адыгейский, Магнит Авокадо, Каждый День Хлеб Украинский, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада . Lunch: Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански. Dinner: Пятерочка Грейпфрут, Ашан Котлеты Куриные Запеченые. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|