Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
101.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 36.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1372 kcal
|
Fat: 67.72g | Prot: 79.18g | Carbs: 106.61g.
Breakfast: Суп-пюре гороховый, Эльйон Колбаса Семейная, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Каравай Хлеб Черный Столовый, Meller Ирис в Шоколаде. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Суп-пюре гороховый, Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой). Dinner: Творог 9%, Орехи Кешью, Летний День Молоко 3,2%, Ашан Вишня Сушеная. Snacks/Other: Lotte Витаминизированный Напиток, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Интелл Финики, Колбаса Краковская. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cova1993's Weight History
|