Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1081 kcal
|
Fat: 43.11g | Prot: 82.98g | Carbs: 94.14g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Красная Икра Икра Кеты, Kraft Спред Растительно-Жировой Деревенское Мягкое, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Яйцо. Lunch: Lotte Сок Мандариновый, Велком Ветчина Вареная из Окорока, Сметана 15%, Мечта Хозяйки Горчица Русская, ЕЖК Кетчуп Томатный, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Приневское Шампиньоны Свежие, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей. Snacks/Other: Черная Смородина, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Пискаревский Творог 5%, Дикси Груша Сезонная, Prisma Мандарин Марокко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
tehas827's Weight History
|