Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
919 kcal
|
Fat: 42.08g | Prot: 83.68g | Carbs: 49.45g.
Breakfast: Лето Яйцо Куриное С1, Экомилк Творог Обезжиренный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Окское Яичный Белок. Lunch: Националь Чечевица Красная, Мираторг Брискет Стейк. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashulchez's Weight History
|