Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1344 kcal
|
Fat: 63.88g | Prot: 102.08g | Carbs: 81.52g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут , Белый Город Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour, Вышний Город Каша Манная с Земляникой, Авокадо Авокадо. Lunch: Крат Сыр Мон Д'ор, Сыр Гауда, Сыр Голландский, Сыр Камамбер. Dinner: Магнит Яблоко Гренни Смит, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Васаби Васаби, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|