Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1376 kcal
|
Fat: 79.60g | Prot: 40.70g | Carbs: 124.93g.
Breakfast: Сырок "Ми-Шу" Ванильный, Аристей Сыр Фету Мягкий, Хлеб "Елизавета" Обогащённый Витамином и Железом, Энергия Океана Икра Альгиновая Красная, Кофе с Молоком. Lunch: Спартак Шоколад Тёмный с Помадно-Сливочной Начинкой, Хлеб "Елизавета" Обогащённый Витамином и Железом, Энергия Океана Икра Альгиновая Красная, Аристей Сыр Фету Мягкий, Кофе с Молоком. Dinner: Беллакт Каша Молочная Гречневая, Витьба Вафельный Батончик с Ванилью , Хлеб "Елизавета" Обогащённый Витамином и Железом, Аристей Сыр Фету Мягкий, Энергия Океана Икра Альгиновая Красная, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Энергетический Батончик "Wattson" - Кофе, Энергия Океана Икра Альгиновая Красная, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|