Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
84.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1446 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 59.40g | Carbs: 196.50g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Молоком, Увелка Хлопья Гречневые, Молоко. Lunch: Свой Урожай Гавайская Смесь, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Сельдерей, Сибирская Клетчатка Клетчатка Безглютеновая 90Х60х90, Княгинино Кефир 3,2%, Приготовленная Красная Фасоль. Snacks/Other: Киви, Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Lazarenko's Weight History
|