Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1348 kcal
|
Fat: 97.44g | Prot: 97.34g | Carbs: 16.31g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, ВкусВилл Майонез Провансаль Классический, Красные Помидоры, Лосось на Гриле. Dinner: Ашан Сыр Дор Блю, Сыр Горгонзола. Snacks/Other: ВкусВилл Шоколад Молочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keep_fittt's Weight History
|