Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1172 kcal
|
Fat: 36.42g | Prot: 41.32g | Carbs: 168.82g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Летний День Молоко 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Яблоко, Курабье, Oldenburger Сыр Сливочный, Куриные Котлеты с Сыром, Сахар, Кофе с Молоком. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сгущенка, Белый Город Молоко 2,5%, Блины на Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|