Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1022 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 58.22g | Carbs: 101.72g.
Breakfast: Chipicao Мини Круассаны с Кремом "Какао", Кировский Печенье К Кофе, Молочный Край Кефир 3,2%. Lunch: Мороженое, Жареные Бананы, Кетчуп, Салат Овощной, Тофу, Menza Рамен с Курицей, Вьеткафе Бань Бао. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djula_ko's Weight History
|