Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
831 kcal
|
Fat: 18.84g | Prot: 63.72g | Carbs: 97.53g.
Breakfast: BeFit Оладьи из Овсяной Муки, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Форель Слабосоленая. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|