Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
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54.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 January 2020:
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1869 kcal
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Fat: 79.29g | Prot: 83.45g | Carbs: 206.12g.
Breakfast: Творог 0%, Vitamin Company 100% Crema Arachidi, Banana, Interpan Pane Integrale, Adez Latte di Cocco, Pompelmo (Rosa e Rosso), Izbenka Tvorog Cremoso. Lunch: Cappuccino, Dimmidisì Insalata Greca con Feta. Dinner: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Alplì Formaggio Fresco Spalmabile Light , Petto di Pollo, Carne, Pomodori, In's Mozzarella, Noi Voi Minestrone di Verdure Surgelate, Gallo 3 Cereali Riso Farro Orzo, Eurospin Trota Salmonata, Frittelle di Patate, Ecor Farina di Segale Integrale, Aceto Balsamico, Carote, Insalata Mista Verde. Snacks/Other: Grom Biscotti Cioccolato Fondente, Frullato di Frutta, Cornetto al Cioccolato, Mela, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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