Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1675 kcal
|
Fat: 72.90g | Prot: 103.21g | Carbs: 159.94g.
Breakfast: Сушеная Клюква, Сосиска, Сырники без сахара, Вареное Яйцо. Lunch: Мёд, Сырники без сахара, Булочки творожные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Galbani Моцарелла, Edgar Лаваш без Дрожжей, Творог 5%, Поджаренный Белый Хлеб, Булгур, Яблоко Айдаред, Свеклы, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Курага, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
j_ainura's Weight History
|