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1º dia desafio quem perde ganha, depois de uma semana altamente jacável. Que EU me ajude, pq Deus ñ tem nada c isso 😅
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65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 January 2020:
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672 kcal
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Fat: 47.84g | Prot: 25.71g | Carbs: 37.66g.
Breakfast: Queijo Parmesão (Ralado), Davaca Manteiga, Ovo Mexido, Suco verde. Snacks/Other: Copra Leite de Coco em Pó , Café (Infusão). more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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