Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1464 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 93.42g | Carbs: 138.83g.
Breakfast: Чай, Light Supps Light Bar Tiramisu, Козельский Ацидофилин. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Altero Масло Подсолнечное, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Ашан Томаты Черри Кумато, Ашан Огурец, Компот из Сухофруктов, Троекурово Филе Грудки. Dinner: Компот из Сухофруктов. Snacks/Other: Сухогруз Ставридка, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Ферма Роста Правильное Молоко 4%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Razborka's Weight History
|