Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
994 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 42.13g | Carbs: 70.82g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Хозяюшка Маргарин, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Сахар, Яичный Омлет. Dinner: Вино Красное Сухое, Мандарины. Snacks/Other: Орбит Жевачка, Капучино. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|