Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1231 kcal
|
Fat: 60.15g | Prot: 82.11g | Carbs: 92.86g.
Breakfast: Кофе, Сырники с Кукурузной Мукой. Lunch: Мираторг Нагетсы Куриные Хрустящие, Хлебодар Хлеб Ароматный, Чудо Творожок Гавайский Микс с Семенами Чиа . Dinner: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Красное Яблоко, Тимоша Козинак Кунжутный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жанка111's Weight History
|