Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
48.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1125 kcal
|
Fat: 47.58g | Prot: 57.65g | Carbs: 117.92g.
Breakfast: Мрія Какао-Порошок, Финик, Кофе, Творог 9%. Dinner: Хлеб Черный, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Скумбрия Холодного Копчения, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Картошка Печеная. Snacks/Other: Milka Wholenut Caramel. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
privetasya's Weight History
|