Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
92.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1293 kcal
|
Fat: 99.66g | Prot: 76.11g | Carbs: 26.68g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Шампиньоны Гриль, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Шампиньоны Гриль, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кокосовое Масло, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Победа Горький Шоколад без Сахара. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sanvella's Weight History
|