Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
99.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1491 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 133.61g | Carbs: 98.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 1%, Гранола, Творог 5%. Lunch: Помело, Русское Море Балык Особый Горбуша Х/К, Куриные Грудки (Запеченые), IL Патио Греческий Салат, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Греческий Салат, Яйцо. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovac4t3rina's Weight History
|