Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
2212 kcal
|
Fat: 75.89g | Prot: 143.77g | Carbs: 231.10g.
Breakfast: VPLab Nutrition Протеин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Хлеб Черный, Суп из Свинины, Акконд Добрянка, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Dinner: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Ягодный Пунш, Магнит Апельсин, Каждый День Цветочный Мед, Творог 9%. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Ред Булл Ред Булл, Акконд Конфета Отломи, Свиная Отбивная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annmactube59's Weight History
|