Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1295 kcal
|
Fat: 62.05g | Prot: 57.24g | Carbs: 132.50g.
Breakfast: Бутерброд с Икрой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Голубцы с Бурым Рисом. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Other: Семушка Ореховая Смесь, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|