Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1228 kcal
|
Fat: 31.18g | Prot: 50.20g | Carbs: 196.38g.
Breakfast: Дары Памира Сироп из Топинамбура, Кофе на Молоке, Альпийская Коровка Сметана 15% , Алтайская Буренка Творог 5%. Lunch: Яшкино Пряники Шоколадные, Зеленый Чай, Банан, Суп с лапша на курином бульоне. Dinner: Минтай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Хурма, Деревенское Молочко Снежок, Мандарины, Красные Яблоки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алекса ндра's Weight History
|