Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1023 kcal
|
Fat: 43.55g | Prot: 68.29g | Carbs: 95.75g.
Breakfast: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, SPAR Хлеб Финский Заварной, Помидоры, Авокадо Авокадо, Кофе Эспрессо. Dinner: Гранат, Компот из Сухофруктов, Орехи Кешью, Форель. Snacks/Other: Личи, Зеленый Чай, Zero Низкокалорийный Джем Апельсин , Морковный торт. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SanduOlga's Weight History
|