Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1079 kcal
|
Fat: 47.13g | Prot: 30.88g | Carbs: 134.41g.
Breakfast: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Принцесса Нури Чай, Яйцо-Пашот. Lunch: Принцесса Нури Чай, Хлеб Бородинский, Очаковский Сыр Плавленный, Гречка Отварная. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Бородинский, Разносол Грузди Соленые, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубничный, Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубничный. more...
|
Losing 5.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|