Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
2131 kcal
|
Fat: 89.03g | Prot: 91.07g | Carbs: 243.90g.
Breakfast: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Оливковое Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Снеговичок Сырок Сладкий с Изюмом , Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|