Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
116.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1561 kcal
|
Fat: 72.75g | Prot: 94.95g | Carbs: 132.11g.
Breakfast: Сливочное Масло, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Глобус Горбуша Балык Х/К. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Глобус Горбуша Балык Х/К, Самсон Колбаски Братвурст, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Хаш. Snacks/Other: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Кофе с Молоком, Гренки Домашние. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natutusik's Weight History
|