Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1818 kcal
|
Fat: 79.37g | Prot: 68.30g | Carbs: 188.41g.
Breakfast: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Кондитер Профи Десерт Картошка, Сыр Чёрный Герцог, Бридер Сосиски Бакинские, Globus Лаваш Армянский. Lunch: Увелка Гречка в Пакетиках, Подлива. Dinner: Bosca Вино Красное Полусладкое, Heinz Итальянский Кетчуп, Мираторг Пельмени Домашние. Snacks/Other: Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|